Йога сновидений

После Кастанеды и того неприятного опыта, я обратился к буддизму и к их йоге сновидений. Я достал книгу на эту тему, написанную одним из учителей Дзогчена, Чогьял Номкай Норбу. Его отношение к осознанным сновидениям мне показалось странным и необычным. Он писал о том, что конечная цель осознанных сновидений — это совсем перестать видеть сны, так как сны — это проявление страданий. По крайней мере, так я его понял. Совсем не видеть снов мне не хотелось, но хотелось получить больший над ними контроль, чтобы таких вещей, как в прошлый раз, со мной не происходило. К тому же, мир мистики манил меня и притягивал, и, более того, позволял отстраниться от неприятных воспоминаний о Наташе.

Одна из техник в книге Чогьяла заключалась в медитации в течение дня, в которой нужно было воспринимать все одушевлённые и неодушевлённые предметы вокруг себя в качестве иллюзий. Это означало, что во время перемещений по городу, во время лекций и семинаров в университете, во время отдыха — всё время, я должен был держать в голове мысль о том, что мир вокруг меня не существует, и что люди вокруг меня — это всего лишь иллюзии, проекции «ясного света».

В то время я уже был на последнем курсе своего университета, мне нужно было писать выпускную работу, но занятий как таковых у нас уже толком не было: только пара лекций по научно-исследовательской деятельности, да одно семинарское занятие в неделю. Большую часть времени я мог сидеть дома или в библиотеке и читать статьи из своей области для того, чтобы понять, о чём именно писать. Из-за этого я много времени тратил на чтение, нежели на свою медитацию. Однако при любой возможности, я старался держать в себе ощущение иллюзорности всего вокруг.

Первое время это давалось с трудом, уже спустя несколько минут после начала процесса, я уносился в своих мыслях в мир размышлений о своей научной теме. Но потом приходил в себя, отгонял все мысли и возвращался к технике. Такие потери концентрации происходили наплывами и жутко утомляли, но я старался держаться.

Вот я еду в тесном вагоне метро в университет и рядом со мной стоит милая девушка со светлыми кудрявыми длинными волосами. От её волос нежно пахнет лавандой и мёдом. Очень необычное сочетание… Но нет! Её же не существует. Какая прекрасная иллюзия! Может быть, с ней стоит познакомиться?..

  • Девушка, а вы не подскажите, какая следующая станция метро?..

Вот я иду вдоль канала Грибоедова, в сторону университета и гляжу на мартовские грязные, всё ещё слегка заснеженные тротуары. Какая гадость. Вечно приходится перепрыгивать через лужи и обходить сор. Впрочем, что это я?! Всего этого ведь не существует. Всё это всего лишь иллюзия!

Вот я в университете, сижу на лекции по философии науки, и, в то время как остальные мои одногруппники спят, я слушаю лектора, которая рассказывает о фальсифицируемости по Карлу Попперу и о том, что такое научная и ненаучная теории. Интересно. Жаль, что это всё лишь иллюзия. И преподаватель иллюзорен, и класс, в котором я сижу, и уж, тем более, иллюзорен критерий Поппера.

Спустя пару недель таких практик, я навострился и научился вешать ярлык «иллюзия» на всё, вокруг себя. Из-за этого я перестал раздражаться на неприятности, происходящие со мной, я стал спокойней относиться к своей жизни и к самому себе. Я пару раз встречал Наташу в коридорах университета, но, понимая, что она иллюзорна, никак на неё не реагировал. Она даже вызывала у меня улыбку, но не от того, что я был рад её видеть, а от того, что я понимал, насколько она неважна. В это же время меня стала посещать мысль о том, что я — это тоже иллюзия, но пока я не был готов сильно подпускать её к себе.

Судя по всему, благодаря этой практике, сновидения мои стали более яркими, я их стал лучше запоминать и стал обретать в них всё больший и больший контроль. Мне уже ненужна была техника холотропного дыхания для того, чтобы вынырнуть из дымки и осознать себя — всё происходило автоматически. Но, к сожалению, было это как-то не до конца: во сне я понимал, что сплю, я понимал, что всё вокруг меня иллюзорно, но не мог ничего с этим поделать.

Пытаясь понять, что с этим можно сделать, я обратился к форуму хакеров сновидений. Многое из того, что там обсуждалось, мне показалось странным, выдуманным и искусственным. Но когда я начал разбираться со стадиями выхода в осознанные сновидения, я понял, что застрял на какой-то ранней из них и не могу двинуться дальше из-за того, что мне не хватает энергии. Да, и Кастанеда писал в своих книгах о том, что энергию нужно накапливать. А я, вместо того, чтобы аккумулировать её и увеличивать, ею постоянно бездарно разбрасывался: то фиксируясь по долгу на какой-нибудь одной деятельности (например, чтении статей), то пытаясь познакомиться с незнакомыми девушками, то улетая в своих мыслях в какие-то миры, не имеющие отношение к настоящему. Да и привычный режим, казалось, отнимал у меня немало энергии. Поэтому, чтобы решить эту проблему, я решил начать гулять перед сном, и старался меньше зацикливаться на рутине.

Уже на второй день это дало свои плоды.

Я спал, и мне снилась комната с телевизором, по которому шёл концерт классической музыки. Солировал известный виолончелист, Дмитрий Янов-Яновский. Кажется, он играл что-то из Баха. Играл он с таким погружением в музыку и таким видением произведения, что оторваться было сложно. Кажется у меня даже во сне непроизвольно отвалилась челюсть — настолько это всё меня затянуло.

Неожиданно, я осознал иллюзорность всего происходящего, стряхнул с себя наваждение и огляделся по сторонам.

Вокруг меня сидели люди, явно выглядящие психически нездоровыми: многие из них были где-то глубоко в себе, как будто их погрузили в транс. На всех были одинаковые хлопковые пижамы. Никто ни с кем не разговаривал. И я был единственным, кто стоял посреди комнаты. В районе двери началось какое-то движение и через всю комнату уверенным шагом ко мне направилась девушка с длинными чёрными волосами, прямым носом, чёрными глазами. Она была высокая, стройная и с изящной фигуркой. Она подошла ко мне и неожиданно резко схватила за горло, сдавила и подняла над собой.

  • Ну, посмотрим, насколько ты на самом деле сильный, — проговорила она. — А то тут все гадают и ставки делают, такая интрига, такая интрига!

Я не мог дышать и начал краснеть от напряжения.

Что за бред?! Кто она такая? Почему она меня атакует? Но её же не существует, она всего лишь иллюзия!

  • Иллюзия? — усмехнулась она. — И это всё, что у тебя есть? Да, так ты далеко не уйдёшь.

Она неожиданно отпустила меня, из-за чего я свалился на пол, и теперь сидел, потирая шею, глядя на неё от удивления выпученными глазами.

Удивительно, но никто в комнате не обратил внимание на всё произошедшее, как будто ни девушки, ни меня на самом деле и не существовало вовсе.

  • Что за чёрт?! — только и смог прошипеть я сдавленным голосом.

Девушка покачала головой, стоя надо мной, уперев свои руки в талию и глядя на меня с презрением и скепсисом.

  • Ромочка, лучше завязывай со всем этим! Тебе в этой игре не победить…

Какая игра? Что происходит? Кто она? Что я такого сделал?!

  • Ничего, не происходит. Просто ты вписался в игру, в которой проиграешь. Лучше уходи, пока есть возможность.

После этого она немного склонилась ко мне и дала подзатыльник.

Я вскочил в своей кровати. Моя голова зудела, как будто меня кто-то только что ударил. Горло першило. Я откашлялся и попытался произнести «Что за бредовый сон?». Получилось плохо. Кажется, я заболел, так как голос мой был сиплый и сдавленный, нос был забит соплями, и ощущался озноб.

Не знаю, как я умудрился простудиться, но всю неделю после этого я провалялся в постели, выздоравливая и приходя в себя. А с осознанными сновидениями я решил пока временно завязать — я ощущал, что эти занятия у меня отнимают слишком много сил и энергии, которые имело смысл направить на написание выпускной работы.